Die Manuelle Therapie ist eine Technik zur Behandlung aller Gelenke und der dazugehörigen Strukturen (u.a. Knochen, Muskeln, Bänder, Sehnen, Bindegewebe). Mittels verschiedener Grifftechniken werden die Gelenke mobilisiert oder stabilisiert um Funktionsstörungen am Haltungs- und Bewegungssystem zu verbessern.

Funktionelles Training verfolgt die Idee, den Körper und seine Organe, Gelenke, Muskeln und Sehnen “funktionell“ zu trainieren. Der Sinn eines funktionellen Trainings besteht darin, die fünf konditionellen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichmäßig zu entwickeln um den Körper so auf eine gesunde Basis zu stellen und auf die individuellen Alltagsbelastungen vorzubereiten.

Die Krankengymnastik besteht aus aktiven und passiven Behandlungstechniken, die die Beweglichkeit und Funktionalität des Körpers wiederherstellen oder erhalten sollen.

Die Massage dient der Entspannung der Muskulatur und fördert die Durchblutung des Gewebes.    

Die Manuelle Lymphdrainage wird bei geschwollenen Körperteilen, nach Operationen oder Unfällen jeglicher Art angewendet. Die Lymphbahnen sind ein paralleles Gefäßsystem der Venen, die hauptsächlich für die Entstauung des Gewebes zuständig sind. Dabei wird durch leichten Druck auf das gestaute Gewebe die Flüssigkeit mobilisiert und über die Lymphbahnen abtransportiert.    

Der Physio-Coach im Golfsport beschäftigt sich mit den sportartspezifischen Problemen die bei Golfern auftreten können (u.a. Golfschulter- und Ellenbogen, Iliosacral- und Rückenblockaden und deren Therapie).     

In der Elektrotherapie wird durch verschiedene Einstellungen des Stromes Einfluss auf den Körper genommen. Die Behandlung kann zur Entspannung der Muskulatur, zur Schmerzlinderung, zur Durchblutungsfördernd, zur besseren Aufnahme von Medikamenten als auch zur nervalen Stimulation genutzt werden.

Der Ultraschall ist eine Form der Wärmetherapie. Durch die Ultraschallwellen entsteht Wärme, die durch die Haut und die Muskulatur hindurch in den Gelenken wirken kann, was bei einer normalen Wärmetherapie nicht möglich ist.  

Die Heißluft wird mittels Rotlichtlampen zur Unterstützung oder Vorbereitung für Massagen und Behandlungen benutzt. Durch die Wärme wird der zu behandelnde Körperteil besser durchblutet und entspannt.    

Fango besteht aus erwärmten Mineralschlamm.  Die im Fango enthaltenen Mineralien werden durch die Wärme vom Körper aufgenommen und dienen der Entspannung, der Durchblutungsanregung und der Behandlung von entzündeten Körperregionen.

Die Fußreflexzonenmassage unterstützt/stärkt die Selbstheilungskräfte und kann bei vielen Schmerz- und Spannungszuständen sowie bei Allergien positiv auf den Körper einwirken. Zudem wirkt sie entspannend auf den gesamten Körper und ist eine Wohltat für Ihre Füße.

Bei einer CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) handelt es sich meistens um ein Ungleichgewicht der Kaumuskulatur. Ursachen finden sich in strukturellen/anatomischen Dysfunktionen. Ebenso können emotionaler Stress oder dauerhafte Belastungen auslösende Faktoren sein. Dieses Ungleichgewicht kann sich auf den gesamten Körper auswirken und zu Muskelverspannungen im Rücken, Nacken-Schulter- und Kieferbereich sowie Tinitus oder Schwindel führen. Durch verschiedene Techniken kann dieses Ungleichgewicht wiederhergestellt werden.

Die Magnetfeldtherapie ist eine therapeutische Maßnahme, der Heilwirkungen bei diversen Beschwerden zugesprochen wird.
Eine Variante der pulsierenden Magnetfeldtherapie stellt die physikalische Gefäßtherapie BEMER dar, welche gezielt die eingeschränkte Vasomotion (Regulationsvorgang, der die Blutverteilung) der Blutgefäße stimuliert und damit die Regulation der Organdurchblutung an die aktuellen Stoffwechselbedürfnisse anpasst.

Indikationen: allgemeine Schmerzen, Kopfschmerzen, Entzündungen, Schlafstörungen, Muskelverspannungen, Neuralgien, Rheuma, Wundheilungsstörungen, etc.

• Fatique Management
• Beeinflussung durch Ernährung
• Intermittierendes Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT)
• Ganzkörperkryotherapie
• sympathische Dämpfung
• Atemtechniken und Meditationsverfahren
• vestibuläre Rehabilitation

• Bewegung und Training
• Ernährung
• Stressreduktion und Mentaltraining
• Umsetzbarkeit, Konzeption und Kalkulation